正在倍受肉体与心灵上的痛

作者: winw 发表于：生活琐事日期: 19/10/2010 强烈不满的人 (54) 表达不满

肉体上的痛

今天上班时就一直觉得很不舒服，右背后那块突出的骨头靠里面的地方一阵阵的痛，谷歌了一下，提示说是肩肌劳损！具体情况也许得去看医生了吧。
了解了一下相关的资讯，据说如同腰肌劳损一样，肩肌劳损也是骨病的一种。只不过和腰肌劳损相比，肩肌劳损的发病部位和腰肌劳损不同罢了。

诱发原因：多因劳动或工作时姿势不正确，使肌肉、韧带、筋膜、关节囊等软组织长期处于紧张状态;长期的超负荷搬、提、扛、抬等活动;还可能与个体解剖结构上的差异、体质、内分泌等因素有关。少数人由于肩部、颈部软组织急性损伤后，未能彻底治愈而出现缓发症状。

该病的治疗，首先必须适当休息。多数病人均有几处压痛点，可从压痛点最明显的部位进行外治疗法。
推拿按摩：病人取俯卧位，找到痛点，用拇指尖端指腹面推揉痛点，力量由轻到重，呈环圈形按揉约1分钟;再用手小鱼际按揉法在颈椎两旁的背俞穴由上至下按揉5分钟左右。在推拿按摩中注意手法一定要轻、揉、稳，切忌急躁粗暴，以免致局部软组织继发出血，加重黏连。
针灸治疗：在最痛的压痛点处选择“阿是穴”和邻近取穴以通调局部气血，使之活血化瘀，达到通经止痛效果。
穴位注射：选用丹参注射液或川芎注射液在阿是穴注射;或选用维生素B1在痛点处注射，每周2次。
理疗：选用红外线、微波等理疗。
药物外敷：可外贴狗皮膏、红药贴膏、伤湿止痛膏等。

是什么让我这样了？难道与工作环境有关吗？据一家里人做医生的同事说，这种情况一般是长期使用电脑引起的，因为长期坐着使用电脑而缺少活动，久而久之就会出现这种情况了。
而我的工作是离不开电脑的，看来以后得自己注意些了，多活动活动，坐一段时间要起来走动走动。有时间的话也要去中医按摩一下。

心灵上的痛

心灵上的痛，这是没有办法的事，估且顺其自然吧，是你的就是你的，不是你的永远别强求！
当然，如果自己都不争取的话除外。
争取过了，该放手时就放手吧！
心理治疗真的很重要！昨晚跟一位两个月失恋的朋友聊天，她说，她刚开始时连自杀的心都有了，后来慢慢的让自己坚强起来，把更多的精力投入到工作之中，慢慢的让自己淡下来，经过一段时间的疗伤，现在好很多了。
时间真的是治疗伤痛的良药？
Maybe！
用我的伤痛祝福你的幸福！
记得曾在写给她的歌中有这一句：如果今生你我无缘，来世我们共谱美丽！原来牵挂是如此美丽，就让我的梦里一直有你！
但人生真的有来世吗？极度怀疑！就算真的有来世，来世我们还会记得对方吗？
所谓淡淡的只能成回忆，那只是个人的想法而已，真的可以吗？想必很难吧！